【栄養士監修】さつまいもの効果と簡単レシピ|美容と健康に効く理由 更新日:2024年12月20日 公開日:2024年10月31日 ライフハック と疑問に思っている方はいませんか? お隣韓国では主食をさつまいもに置き換える「さつまいもダイエット」が流行っているほど、さつまいもは美容にも効果大!芸能人や美容系インフルエンサーが、おやつにさつまいもを食べているという話 […] 続きを読む